menu

インフォメーション

information

2022年5月25日:『クロワッサン』に「骨活プログラム」についての取材記事が掲載されました

生活・文化雑誌『クロワッサン』の取材を受け、「骨活プログラム」についての記事が掲載されました。

「簡単だから今すぐはじめよう!未来のための「骨活」プログラム」
クロワッサン2022年6月10日号(p. 34~p. 37)
https://www.amazon.co.jp/dp/B09XV2Z9K8/
(Amazonプライム会員の方はKindleで一定期間無料で読むことができます)

・骨粗鬆症のリスクを知る。
・発症しやすい人の傾向とは?
・自覚症状はないので要注意。
・骨密度検査のすすめ。
・ウォーキングと“ながら骨刺激”。骨活運動を日常生活に取り入れて。
・仕事や家事の合間に。背筋を伸ばし体幹を鍛える“ちょいトレ”。

ぜひ、ご覧くださいませ。

 

© 2021 ⼥性のための整形外科 かおるこHappyクリニック
close