インフォメーション

料理雑誌『オレンジページ』の取材を受け、「骨密度と骨粗しょう症」についての記事が掲載されました。

オトナ女子の保健室（p.69）：
「まだアラフォーなのに健康診断で骨密度が低いといわれてビックリ」
オレンジページ2022年4月2日号
https://www.amazon.co.jp/dp/B09CYFBTLT/
（Amazonプライム会員の方はKindleで無料で読むことができます）

・骨密度が減る骨粗鬆症は、アラフォーでもなりえる
・骨をつくる栄養素の補給、日光浴、運動で予防を

ぜひ、ご覧くださいませ。